Vivere consapevolmente e assumersi la responsabilità di noi stessi e delle nostre azioni. Siamo uno con l’UNO e tutta la creazione. Mentre continuiamo il nostro cammino verso la coscienza superiore, facciamo azioni per aiutare a sostenere e nutrire nostra Madre Terra e l’interdipendenza di tutte le sue creature.. la Madre Terra Ha bisogno del nostro aiuto, rispetto e comprensione.. imparare a servire e proteggere la Madre Terra con un Cuore Aperto..

Invocare lo Spirito di Madre Terra, originariamente questa meditazione è chiamata “Antico metodo gitano per invocare lo Spirito”.

Posizione: siedi in posizione facile, schiena dritta e una leggera chiusura del collo
Mudra: le braccia sono in alto aperte a 60 gradi, mani con le dita tese
Visualizzazione: immaginate una fiamma al centro del cuore
Respiro: respiro consapevole, lungo lento e profondo
Durata: 3 minuti
Conclusione: inspira profondamente e prega per l’elevazione di Madre Terra e per la Pace, trattieni il respiro 15 secondi e poi espira.
Inspira di nuovo e senti nel cuore la benedizione della Madre Divina, trattieni il respiro 15 secondi e poi espira.
Inspira profondamente e senti il sapore della dolcezza della vita, trattieni il respiro 15 secondi e poi espira.