L’Ikigai è una filosofia appartenente alla cultura giapponese.. i piaceri e gli elementi più significativi della vita sono contenuti in questa parola, composta da due termini.. Iki che significa “vivere” e Gai che significa “ragione”. Che può portare l’uomo a vivere un’esistenza emotivamente ricca e soddisfacente. L’Ikigai, quale motivazione esistenziale, non si raggiunge esclusivamente tramite grandi obiettivi, ma può essere perseguito ogni giorno, persino grazie a un raggio di sole o a un cibo gustoso. Lo studioso Dan Buettner ha esaminato questa filosofia in ambito sanitario e in riferimento alla longevità. Ha preso come esempio cinque aree del mondo, definendole zone blu, tra cui Okinawa e la Sardegna. Ha sottolineato il valore fondamentale di elementi come l’appartenenza, una buona dieta e la consapevolezza spirituale, per analizzare la longevità che caratterizza le popolazioni e la buona salute di queste popolazioni. Essere predisposti all’Ikigai significa avere un atteggiamento Positivo, tendere alla Felicità, avere una vita attiva. Si tratta dell’approccio che ciascuno ha nel quotidiano e si comincia in piccolo, come suggerisce il primo principio della filosofia.. si inizia con l’alzarsi presto al mattino, riposati e pronti a dare il meglio durante la giornata… l’Ikigai è il simbolo della saggezza e della sensibilità a qualunque cultura appartenga e in qualunque parte del mondo abiti, possa coltivare questa filosofia.. l’Ikigai riguarda la scoperta, la definizione e l’apprezzamento dei piaceri che la vita ci offre.. questi sono Elementi Personali, non è necessario che altri li condividano, variano per ciascuno di noi. Kenichirō “Ken” Mogi nasce a Tokyo, si laurea nel 1985 e porta avanti studi sulla tecnologia, la scienza e la filosofia.. affascinato dal cervello umano, nel corso dei suoi studi ha analizzato l’inconscio, ha fatto ricerca nell’ambito dei neuroni specchio.. e dice.. conoscere la mente può aiutare l’Uomo a raggiungere la Felicità superando limiti e paure..

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By Klara