Siamo così occupati che troviamo a fatica

il tempo di guardare le persone che amiamo,

anche quando siamo a casa, e di guardare noi stessi.

La società è strutturata in modo che, anche quando

disponiamo di tempo libero, non sappiamo come

impiegarlo per ristabilire il contatto con noi stessi.

Abbiamo milioni di modi per sprecare questo

tempo prezioso.. accendere il televisore,
sollevare la cornetta del telefono,

salire in macchina per andare chissà dove.
Non siamo abituati a stare con noi,

e ci comportiamo come se non ci piacessimo,
come se volessimo sfuggirci..

Ristabiliamo il Contatto..

By Thich Nhat Hanh