L’amore verso la propria persona è un argomento che sta  a cuore a tanta gente… perché nel nostro Inconscio sentiamo che molti dei nostri problemi derivano dal fatto che non ci amiamo abbastanza. E’ vero, quando sentiamo di avere dei problemi, soprattutto nelle relazioni con gli altri, quando ci sentiamo incompresi, isolati, bloccati o abbiamo paura di mostrare la nostra vera natura è perché abbiamo in realtà un unico e grande problema… non ci amiamo, bisogna capire che amare se stessi non vuol dire sbandierare a tutti quanto siamo belli, bravi, capaci e intelligenti, non vuol dire sentirci superiori agli altri e farlo notare in tutti modi possibili. Questo non è amarsi ma, al contrario, dimostra un segno di debolezza, perché così facendo stiamo cercando l’approvazione e l’attenzione altrui. Chi si ama non ha bisogno di farlo vedere e di vantarsene cercando negli altri una conferma del proprio valore. Amare se stessi, essere consapevoli di avere un valore che niente e nessuno può alterare o sminuire. Non c’è bisogno, quindi, di convincere gli altri del nostro valore, l’importante è accettarsi interiormente indipendentemente dalle opinioni esterne. La persona che nutre amor proprio è in grado di scindere il suo valore intrinseco dai fallimenti o dai successi che ottiene e di non confondere sé stesso con le sue attività esterne. La verità è che tutti noi, grandi-piccoli, alti-bassi, grassi-magri, uomini-donne abbiamo lo stesso e identico valore.. di questo dobbiamo prenderne atto perché è il primo passo per cominciare ad amarsi di più. Tutti noi abbiamo lo stesso diritto di stare al mondo.. .perché c’è un posto al sole per tutti… Accettare sé stessi significa esprimere la propria personalità .. Accettiamoci, dunque, per quello che siamo, esprimendo sempre liberamente il nostro pensiero, così facendo diamo anche a chi ci sta accanto la possibilità di fare lo stesso. Se accettiamo noi stessi, anche gli altri ci accetteranno per quello che siamo. L’accettazione è un atto di comprensione, amorevolezza e accoglienza della propria personalità in tutte le sue sfumature; riconosciamo, quindi, le nostre doti e cerchiamo di esaltarle, ma riconosciamo anche i nostri lati “negativi”, ciò che di noi vorremmo cambiare e proviamo a migliorarli. Il rispetto per sé stessi è un gesto assolutamente necessario che tutti dobbiamo adottare nei nostri confronti perchè ci permette di stare bene con noi stessi. Rispettarsi vuol dire scegliere sempre ciò che riteniamo giusto per il nostro benessere fisico ed emotivo. Questo significa non fare mai qualcosa che possa andare contro di noi, contro il nostro corpo, contro la nostra stabilità emotiva, contro i nostri valori e principi e, quindi, in generale contro la nostra personalità. Una persona che rispetta sé stessa, e che quindi si ama, effettua anche le più piccole scelte mettendo al primo posto il proprio benessere; ciò non significa essere egoisti, in quanto ognuno di noi ha il sacrosanto diritto di scegliere ciò che più lo fa stare bene. La stima di sé è legata al modo in cui ciascuno vede, percepisce e giudica sé stesso; in pratica riguarda l’idea che ci facciamo di noi stessi e delle nostre capacità. Ognuno di noi forma il proprio concetto di sé sin da bambino; il tempo e le esperienze lo modificano durante la crescita. Quindi la stima di sé dipende anche molto dalle esperienze dell’infanzia e dalla fiducia nelle personali capacità che abbiamo acquisito nel tempo. Amarsi significa avere un alto concetto di sé e credere, allo stesso tempo, nelle proprie capacità. Il concetto di sé si forma anche attraverso le opinioni esterne che funzionano come uno specchio nel quale ci vediamo riflessi.. quindi spesso giudichiamo noi stessi in base a ciò che gli altri pensano di noi. L’amore verso sé stessi, è il punto da cui dobbiamo partire per migliorare il rapporto con noi stessi e con gli altri…