Rinuncia, distacco, semplificazione, appagamento, sono gli elementi essenziali per il benessere dei due diversi livelli di vita.. quella materiale, più strettamente collegata al corpo.. quella spirituale inscindibilmente connessa a mente e cuore.. e infine quella alternativa di cui non conosciamo nulla, non sappiamo dove sia anche se ne percepiamo l’essenza che a volte appare in un lampo per scomparire subitaneamente. Tutte queste manifestazioni della vita devono essere coese armonicamente, costituiscono il senso dell’esistenza e dunque è impossibile tentare di costruire fittizi conflitti tra loro, porre in contrapposizione materia e spirito, corpo e mente, mente e vita alternativa, sono davvero azioni sciocche, fortemente insensate e negative. È dunque fondamentale evitare inutili conflitti e armonizzare, unire gli aspetti dell’esistenza nella consapevolezza della loro inscindibile interconnessione così evidente in tutte le esperienze umane, positive o negative, di gioia o di sofferenza, giuste o ingiuste, buone o cattive, ogni evento porta in sé un profondo significato che indelebilmente imprime senso alla vita. Come ottenere questa maturità e completezza umana… Con un unico strumento… la Consapevolezza… dobbiamo imparare a non formulare nessun giudizio e mantenere quella consapevolezza che possiede la qualità naturale di purificare e trasformare positivamente ogni influenza negativa possa manifestarsi in qualsivoglia circostanza. Noi vorremmo sempre poter vivere soltanto esperienze belle, positive, giuste, ma tutto ciò che non è così dove lo mettiamo.. Eppure è ugualmente parte dell’esistenza umana, ne abbiamo certezza e di conseguenza dobbiamo imparare ad accogliere con serenità, tranquillità, pace, equanimità, amore, ogni occasione di vita, ogni aspetto dell’esperienza e la meditazione è un ottimo strumento per assimilare questa fondamentale attitudine interiore. L’Universo meraviglioso è Energia priva di giudizio, non esiste distinzione tra energia positiva ed energia negativa.. noi siamo universo e nella consapevolezza senza giudizio di questa unicità inscindibile scaturisce naturalmente una profondissima Gioia e Pace… Tutto è Energia.. persino la rabbia e l’attaccamento, senza queste due emozioni non saremmo vivi, nella Consapevolezza l’Energia dell’Universo è in grado di trasformare qualsiasi situazione…

By Venerabile Geshe Gedun Tharchin