Trance Dance Lunedi 18 settembre 2017 a Quarzo Rosa Firenze.. La danza si esegue in stato modificato di coscienza, è un antico Rituale Sciamanico adattato ai nostri giorni.. lasciandosi andare liberamente alla musica, essa scioglie i blocchi corporei, favorisce il contatto con il profondo e libera energie guaritrici.. La Trance Dance è un rituale sciamanico e una danza libera, assolutamente non strutturata, in cui il danzatore, lasciandosi andare alla musica senza che il corpo segua degli schemi predefiniti, ma lasciando che si muova come ne ha voglia, può accedere a stati di estasi in modo totalmente naturale. La Trance Dance utilizza musiche con ritmi e melodie che possono evocare memorie di altri tempi; essi possono contenere suoni della natura e di animali, canti tribali.. o anche il suono di strumenti come il tamburo, il didjeeridoo, le maracas e molti altri, strumenti provenienti da ogni parte del mondo e alcuni dei quali, come il tamburo, vibrano con frequenze particolari che aiutano il cervello a rilassarsi dai pensieri facilitando l’entrata nello stato di trance. La Trance Dance, un viaggio interiore in cui il danzatore potrebbe avere visioni ed emozioni, avviene ad occhi chiusi e con una bandana sugli occhi, poiché ciò aiuta a non distrarsi e a non lasciarsi condizionare dall’ambiente esterno, facilitando il contatto con il corpo e con se stessi.. inoltre viene anche utilizzata una particolare modalità di respirazione, che aiuta a rimanere presenti e vitali durante il rituale. Il rituale consiste nel chiedere ciò che veniva chiamato il Grande Spirito. La danza come veicolo per entrare in trance ha radici che vanno indietro nel tempo di migliaia di anni, ai tempi dei nostri antenati sciamani ed aborigeni. In questo rituale,  nel momento in cui ci si abbandona ai vissuti, si sperimentano sensazioni, costumi, odori, maschere, forme, volti e località oltre il tempo. La danza ci trasporta nel flusso eterno della vita e noi cessiamo di essere il danzatore diventando la danza stessa.. è durante questo momento magico che possiamo percepirne la sacralità. La danza in stato di trance, uno dei modi più naturali e primordiali di espressione e di contatto con la natura, veniva utilizzata dagli sciamani di tutto il mondo per i rituali pubblici e privati. Così come viene proposta oggi, la Dance Trance è un’elaborazione di questi antichi rituali, resa accessibile a tutti, in un formato temporale e musicale adatto per l’uomo moderno. E’ importante sottolineare che mentre in origine era basata su antiche pratiche spirituali e sistemi di credenze religiosi, quella contemporanea non ha nessun particolare orientamento religioso e non è in contrapposizione con alcuna religione.. al tempo stesso, molti danzatori riportano esperienze personali che per loro hanno un significato profondamente spirituale. I benefici immediati della Trance Dance sono più vitalità, più presenza, più luminosità, grazie al fatto che attraverso la danza è possibile scaricare una grande quantità di energia in eccesso.. di conseguenza si diventa più sensibili e si entra più a contatto con se stessi. Le visioni, le emozioni e le sensazioni che si possono avere durante questa pratica spesso portano successivamente ad una elaborazione cognitiva utile per la persona. Infatti si attua un processo di trasformazione interiore che include anche l’aumento della sicurezza e il riconoscimento della propria Natura Spirituale..

Abbraccio di Luce

By Klara