Ho’Oponopono è il mantra Hawaiano che aiuta a perdonare e perdonarsi. Quando la vita non va per il verso giusto, quando qualcuno ci disturba, ci dà sui nervi, vorremmo scappare lontano piantando tutto e tutti. Quando le cose non girano e la “sfortuna” sembra essersi accanita è meglio che ci fermiamo, facciamo un respiro profondo e pronunciamo a voce alta o mentalmente.. Mi dispiace. Perdonami. Ti amo. Grazie.. Così facendo, pratichiamo l’antico e potente rituale.. Ho oponopono è un metodo di pulizia mentale e spirituale, una purificazione che libera dalle paure e dalle preoccupazioni, dai modelli comportamentali distruttivi, dai vecchi dogmi e paradigmi che sono di ostacolo alla nostra evoluzione personale e spirituale. È la purificazione dei blocchi presenti nei nostri pensieri e nella nostra struttura cellulare, poiché ciò che pensiamo si manifesta nel corpo.. un metodo di origine hawaiana, il cui significato è “fare la cosa giusta” o anche “mettere le cose al posto giusto”, si basa sul rendersi conto che viviamo in un universo di abbondanza e che Dio o come lo preferiamo chiamare desidera che anche noi godiamo di questa pienezza e di questa perfezione. L’ostacolo all’esperienza della vera pienezza, cioè alla convivenza affettuosa, alla ricerca interiore, alla crescita spirituale e alla perfetta salute, siamo noi stessi. È il nostro pensiero, basato su esperienze giudicanti che da tempo non sono più valide, o il restare attaccati a paure e preoccupazioni, a dubbi, alla coscienza collettiva negativa che ci impedisce di vivere la nostra perfezione. Il rituale di perdono di Ho’oponopono è amore in azione. Perdoniamo noi stessi e gli altri per esserci feriti o non esserci aiutati in un dato momento. I pensieri distruttivi che ruotano intorno a eventi del passato deteriorano la nostra vita, il fuoco di antiche delusioni, la rabbia e la collera covate per anni, o pensieri di gelosia e rancore rendono il cuore duro e cupo. Il perdono libera e guarisce ed è uno dei doni più belli che possiamo fare a noi stessi.. Il perdono ha infatti un potente effetto disintossicante sia a livello fisico che mentale. I pensieri negativi avvelenano il nostro corpo, fanno ammalare prima la psiche e poi il fisico e intossicano le cellule, provocando invecchiamento precoce.. La chiave di volta della nostra vita è tutta in quattro semplici ma potenti ed efficaci parole.. Mi dispiace. Perdonami. Ti amo. Grazie..