Ogni volta che apriamo un Libro ci prendiamo cura di noi stessi.. la Biblioterapia è una cura in grado di dare sollievo ai più comuni disturbi dell’umore. Tra le pagine di un libro si trovano le occasioni per riflettere su di sé, per confrontarsi. Ma leggere è utile anche per sviluppare risorse e abilità Empatiche. Per vivere meglio, per capire con più facilità le persone che ci circondano. Fa bene ai grandi e ancor di più ai piccoli.. identificarsi con i personaggi di una storia aiuta a scoprire lati nascosti del carattere a buttar fuori paure e ansie. Per capire meglio gli altri e per conoscere meglio noi stessi. Leggere fa diventare più intelligenti.. leggere molto è uno dei fattori protettivi più importanti contro l’invecchiamento del cervello..  l’Università di Stanford, in California:  un team di neurobiologi ha accertato che la lettura apporta notevoli benefici al cervello. Leggere non svaga la mente.. la impegna tantissimo..