Quando è la mente a conoscere, lo chiamiamo sapere. Quando è il cuore a conoscere, lo chiamiamo amore. E quando è l’essere a conoscere, la chiamiamo Meditazione. Ascoltare significa che il tuo corpo e la tua anima funzionano insieme in una profonda armonia. La Meditazione è proprio l’arte della consapevolezza senza sforzo. La capacità di rimanere calmi e distaccati qualunque cosa succeda intorno. L’amore dovrebbe essere simile al respiro. Dovrebbe semplicemente essere una qualità dentro di te.. ovunque ti trovi, con chiunque tu sia, e anche se sei solo, l’amore continua a fluire dal tuo essere. Quando diventi uno specchio senza pensieri, tutte le distinzioni scompaiono dal mondo. Allora la rosa, l’uccello, la terra, il cielo, il mare, la sabbia e il sole sono tutti un’unica cosa, un’unica energia. La mente, se padroneggiata con la Meditazione, si trasforma. Diventa la tua migliore amica: nessuno potrà aiutarti altrettanto.. La mente è una scala.. non vigilata ti porta in basso, vigilata ti porta in cima. La mente è una porta.. non vigilata ti conduce all’esterno, vigilata ti conduce all’interno. La stessa mente non vigilata diventa collera, astio, gelosia, se vigilata diventa compassione e amore e luce. Sii vigile, sii sveglio, sii attento, sii privo di giudizi…

by Osho