Meditazione del Fiore d’Oro
Sdraiati semplicemente sulla schiena, come se fossi sul tuo letto. Chiudi gli occhi. Quando inspiri, visualizza molta luce che entra nel tuo corpo dalla tua testa, come se vicino alla tua testa fosse sorto un Sole.. una Luce Dorata che si riversa nella tua testa. Tu sei semplicemente vuoto e la luce dorata si riversa…
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