La ginnastica isometrica potenzia, rafforza e snellisce, praticare questa ginnastica tutti i giorni per 15-20 minuti, e presto si vedono i risultati.. È molto efficace per dare tono ai muscoli, soprattutto se siamo poco allenati o in aggiunta all’attività fisica abituale, la ginnastica isometrica o statica è semplice e si può fare ovunque, basta un…

A quanti non l’hanno mai sperimentato l’amore sembra follia. Ma per chi conosce l’amore, esso è l’unica forma di sanità mentale. Senza amore, un individuo può essere ricco, famoso, può godere di buona salute, ma non può essere sano di mente, perché non conosce i valori del mondo interiore. La salute mentale non è altro…

Simboleggia la bellezza e la fierezza, ma è anche vero che l’Amaryllis presenta delle corolle che, sullo stesso stelo, sbocciano una contrapposta all’altra. Le foglie nuove iniziano a fare capolino con l’inizio dell’autunno e crescono per tutto l’inverno, mentre i suoi fiori, vistosi e a forma di tromba, si presentano in tutto il loro splendore…

.. è energia della danza Nataraj è una meditazione con una consapevolezza rilassata, per 40 minuti e con gli occhi chiusi, danza come se fossi posseduto, lascia che il tuo inconscio prenda il sopravvento completamente. non controllare i tuoi movimenti e non essere un testimone che osserva ciò che sta accadendo.. Sii soltanto totale nella…

Se v’è per l’umanità una speranza di salvezza e di aiuto, questo aiuto non potrà venire che dal Bambino, perché in lui si costruisce l’Uomo. Quando si parla del bambino gli animi si raddolciscono, l’umanità intera condivide l’emozione profonda che viene dal bambino. Il bambino è una sorgente d’amore, quando lo si tocca, si tocca…

…. se avrete imparato ad assorbire il vostro cibo con Amore e Consapevolezza, potrete attingere energie in quantità molto maggiore. Se durante i pasti riuscite a liberare la mente da ogni pensiero e a fissare la vostra attenzione sul cibo per impregnarlo di Raggi d’Amore, avviene una separazione fra la materia e l’energia, la materia…

Una delle pratiche essenziali della religione cristiana è la Comunione. Non è stato Gesù a istituirla, essa esisteva già molto prima di lui, poiché Melkitzedek, il Sacrificatore dell’Altissimo, era andato incontro ad Abrahamo offrendogli il pane e il vino. La comunione è un atto fondamentale della vita, perciò, senza aspettare che un prete abbia benedetto…

Che la colomba della pace porti tanta serenità nei cuori e tanta luce per illuminare chi non vede, che voli nei cieli del mondo a portare pace dove pace non ce n’è, portare pace con noi stessi e donarla agli altri senza distinzioni. Con il cuore aperto all’amore, alla serenità, alla luce dello spirito. ….

1.. Amo e mi prendo cura della mia bambina interiore e la tengo gioiosamente al centro del mio essere. 2.. Le affermazioni positive sono un’eccellente abitudine. Più le ripeto, più mi sento meglio e più la mia vita migliora. 3.. Ogni decisione che prendo è quella giusta per me. 4.. Più faccio esperienza della vita…

Aprile è il quarto mese dell’anno in base al calendario gregoriano, ed il secondo della primavera nell’emisfero boreale.. Aprile il nome deriva dall’etrusco Apro, a sua volta dal greco Afrodite, dea dell’amore, a cui era dedicato il mese di aprile. Secondo altre teorie il nome deriva invece dal latino aperire aprire per indicare il mese in…